在生活中，拥有良好的睡眠，酣甜入梦，是许多人所向往的幸福之事。兴义市人民医院睡眠中心创新性地采用物理、心理、康复与药物相结合的中西医综合治疗模式，通过一系列科学有效的手段，为饱受睡眠障碍困扰的人群带来希望。

  每天早上七点半，兴义市人民医院睡眠中心的工作人员都会准时带领睡眠障碍患者开展有氧训练。就读初中的付同学，因为学习压力过大，曾经睡眠严重不足，甚至常常失眠。经过睡眠中心的专业诊疗，他的睡眠质量有了明显提升。

  付同学说：“治疗之后睡眠好了很多，以前每天只能睡两三个小时，现在每天能睡6个小时以上，状态比以前好多了。”

  兴义市人民医院睡眠中心护士长李洪艳介绍，针对睡眠障碍患者，早上会让他们做操，锻炼身体。期间会采取物理治疗方式，主要包括经颅磁治疗、脑电治疗、光照治疗还有VR治疗，也会带患者做手工或者沙盘游戏，以此来改善患者的心情和睡眠质量。

  作为黔西南州唯一独立科室建制的睡眠疾病诊疗中心，兴义市人民医院睡眠中心是按国际标准睡眠医学中心打造的综合性睡眠中心。由独立的门诊、睡眠监测中心和住院部组成，共有70张住院病床。现有医学博士、硕士、国家二级心理咨询师、心理治疗（咨询）师、睡眠技师、康复师、营养师等医护人员共32名。

  兴义市人民医院睡眠中心副主任医师、副主任夏莉君介绍，睡眠中心主要开展了心理咨询、心理治疗及心理催眠术，认知放松减压疗法、暗示治疗、暴露治疗、经颅磁刺激技术、睡眠认知行为治疗、集体放松训练、团体行为认知治疗、团体生物反馈治疗。同时还进行了心理CT及精神压力分析检测，承担部分学校学生的心理健康管理和入学前心理评估。

  兴义市人民医院睡眠中心医学博士、主任医师、硕士研究生导师、国家二级心理咨询师、主任龙汉春说，睡眠中心以精神、心理相关睡眠障碍为支点，开展了全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件时的呼吸努力评价等多种检测项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断，为睡眠障碍疾病患者提供专业的监测及治疗。

  患者曹女士介绍，进来以后做了一些治疗，比如戴（VR）眼镜、睡床（进行）睡眠监测，治疗以后状态更好了。

  兴义市人民医院睡眠中心还与黔西南州各级医院建立睡眠医学分级诊疗联合体，设立黔西南州睡眠医学医联体，全州36家医联体单位开通睡眠障碍疾病相关疾病患者双向转诊治疗绿色通道，一年诊疗患者超过三万人。

  兴义市人民医院睡眠中心医学博士、主任医师、硕士研究生导师、国家二级心理咨询师、主任龙汉春说，多学科专家采取“团队诊疗”的模式，使各类睡眠障碍患者能够在睡眠中心实现“一站式”诊疗，获得最优、最全面的诊疗方案。同时，建立个案管理，实现患者诊疗前、诊疗中、诊疗后的全程跟踪管理，给予患者指导和帮助。

  兴义市人民医院睡眠中心入选了全国首批“全国睡眠障碍筛查项目”筛查基地，建立了睡眠监测云服务平台，开展睡眠障碍早筛、早诊工作，提前响应2025年关于睡眠门诊建设的工作目标及工作方案，为患者提供睡眠疾病诊断、治疗、随诊及健康管理咨询服务。

  兴义市人民医院副主任护师、睡眠技师吴有志说，睡眠监测云服务平台便于了解睡眠与相关疾病的关系，为睡眠与相关疾病的预防提供数据依据并探讨防治路径，提升区域内居民的健康系数和幸福指数，共同推动睡眠医学的发展。（杜相润 郭广波 岑露）